5 Cara Diet dengan Berpuasa Bagi Golongan Darah O

                 Bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih, dan berupaya untuk menguranginya, momentum Ramadhan (berpuasa) bisa dijadikan alasan untuk melakukan diet. Tapi diet sembarangan, juga tidak mendatangkan manfaat sehat. Apalagi bagi Anda yang memiliki golongan darah O. Diet golongan darah O merekomendasikan diet dengan protein tinggi. D’Adamo mendasarkan hal ini pada keyakinan bahwa golongan darah O adalah tipe darah yang pertama ada di muka bumi, berasal 30.000 tahun yang lalu. Berikut hal-hal yang patut diperhatikan oleh mereka yang memiliki golongan darah O, ketika melakukan diet: 

  1. Makanan yang Bermanfaat Makanan biasanya bisa menjadi alasan orang yang kelebihan berat tubuh, untuk tidak pernah berhenti mengunyah. Nah bagi Anda yang memiliki golongan darah O, berikut ini sederet jenis bahan makanan yang bisa Anda olah menjadi masakan untuk berdiet. Makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah O antara lain; jahe, kailan, kunyit, daging (sapi, kerbau, rusa, domba, anak sapi), Brokoli, ubi, waluh, selada, lobak china, bluberi, rumput laut, ganggang laut, ceri, jambu biji, kacang merah, bumbu kari, kacang polong, dan semua jenis bawang. 
  2. Konsumsi Makanan Netral Bosan dengan makanan bermanfaat yang itu-itu saja ketika berdiet diwaktu berpuasa, Anda bisa mencobanya dengan makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah O. Makanan netral yang dimaksud semisal; ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, bubur gandum, beras, kue beras, roti beras, tepung gandum, ikan sardine, udang, telur (ayam, bebek), mentega, kacang (hitam, merah, buncis, kedelai), tempe, tahu, susu kedelai, terung, tomat, labu, daging (ayam, bebek, kambing, angsa, kalkun, kelinci). 
  3. Hindari Makanan Negatif Nah untuk yang satu ini, Anda harus berhati-hati. Bisa-bisa makanan berikut merusak program diet Anda. Makanan yang dimaksud bisa beraksi negatif untuk diet golongan darah O. Hal itu antara lain; kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, kentang, mentimun, kembang kol, kerang, kodok, gurita, telur (angsa, puyuh), es krim, keju, susu sapi, yoghurt (semua jenis), minyak kelapa, penyu, minyak jagung, jagung, jamur, blewah, jeruk mandarin, pisang raja, pare, anggur putih, kecap, kopi, minuman keras,cumi-cumi, sotong, bunga brokoli.
  4. Berolahraga Aktifitas olahraga merupakan kegiatan penting untuk melakukan diet. Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah O adalah latihan kardio: jogging, bersepeda, berenang, atau jalan cepat. Latihan tersebut bisa dilakukan di pagi hari lebih baik daripada malam hari. Tapi ingat! Anda melakukannya disaat bulan puasa. Ada baiknya berolahraga dilakukan disaat menjelang berbuka tentunya. 
  5. Positif dan Jangan Menyerah Orang dengan golongan darah O adalah orang yang terbuka, energik dan memiliki jiwa sosial. Paling fleksibel dibandingkan dengan semua golongan darah yang lainnya. Mudah memulai proyek tetapi selanjutnya sering mengalami kesulitan karena mereka mudah menyerah. Bersikap selalu positif adalah langkah Anda untuk memuluskan program diet Anda tentunya. So, selamat mencoba!
          sumber: uniknya.com

"Ferguson : Harga Hazard Terlalu Mahal"

                     DURBAN, Pelatih Manchester United Sir Alex Ferguson meragukan harga pemain baru Chelsea, Eden Hazard. "Saya mengamati beberapa pemain dan harganya, termasuk Hazard. Bagi saya, harga belinya terlalu tinggi. Dia memang bagus, tapi 34 juta pounds?" ujar Sir Alex saat memandu timnya menjalani tur pramusim di Afrika Selatan. Chelsea mendatangkan Eden Hazard dari Lille dengan banderol 34 juta pounds atau sekitar Rp 510 miliar. Bagi Fergie, aktivitas transfer pemain saat ini sudah diluar batas normal. Harga pemain dianggap Sir Alex sudah kelewatan. "Setiap pemain bagus, biayanya menggila, mulai dari harga dan gaji pemain serta komisi bagi agen. Pada kasus Hazard, Chelsea membayar 6 juta pounds (sekitar Rp 90 miliar) untuk agen Hazard, hingga dia memilih klub itu. Kasus yang sama juga terjadi pada terget kami sebelumnya, Samir Nasri," lanjut Fergie. "Kami menghargai Hazard sesuai kemampuannya. Jika harga yang kami tentukan terlalu rendah bagi klubnya, kami tidak peduli. Rasanya, harga yang kami berikan kepada Shinji Kagawa sudah tepat," pungkas pelatih berpaspor Skotlandia itu. 

sumber: kompas.com

Ada Sesuatu di Balik Penjualan Ibra !!!

SIENA,Pelatih Siena Serse Cosmi melihat ada hikmah di balik penjualan Zlatan Ibrahimovic bagi AC Milan dan kompetisi Italia. Apa itu? "Bagus bagi Milan jika Ibrahimovic telah pergi. Sekarang, Milan punya peluang besar untuk kembali membangun tim," ucap Cosmi kepada Sportmediaset. Itu pendapat eks allenatore Perugia. Cosmi menilai Milanisti seharusnya berterima kasih kepada Presiden Silvio Berlusconi atas langkah penjualan Ibra tersebut. Itu opininya setelah mendengar berita kemarahan tifosi Milan akibat penjualan Ibra dan Thiago Silva ke Paris Saint Germain. "Jika ingin membangun tim dari produk binaan lokal, ada kemungkinan para bintang akan mengantre kembali ke Serie-A," tandas Cosmi lagi. Ia berambisi mengembalikan kompetisi Italia ke level lebih bagus. Cosmi menilai sejumlah talenta enggan berlaga di liga "Negeri Spageti" karena peluangnya memperkuat tim utama sudah tertutup lebih dulu dengan kehadiran bintang-bintang bergaji tinggi. Itu yang membuat para pesepak bola lokal Italia tak memiliki kesempatan untuk berkembang. "Jika ada yang ingin meninggalkan (Italia), itu semata untuk mengejar gaji besar. Perancis dan China bukan masa depan (sepak bola)," tegas Cosmi. sumber: bola.kompas.com

Wenger Berusaha Keras Pertahankan Van Persie

LONDON, Pelatih Arsenal, Arsene Wenger, akan berusaha keras mempertahankan penyerang andalannya, Robin van Persie. "The Gunners" baru saja menolak tawaran yang diajukan Manchester City, Manchester United, dan Juventus terhadap Van Persie. Arsenal disebut mematok harga 30 juta poundsterling atau sekitar Rp 443 miliar untuk Van Persie. Klub-klub raksasa tersebut sangat menginginkan Van Persie setelah bomber asal Belanda tersebut tak ingin menandatangani kontrak baru. "Bagi saya, Van Persie adalah satu penyerang terbaik dunia. Keinginan saya mempertahankan dia di klub," tegas Wenger kepada Arsenal Player. "Robin adalah pemimpian luar biasa musim lalu. Namun, kami tahu bagaimana kami berjuang untuk berada di peringkat ketiga. Setelah tujuh pertandingan, kami menelan empat kekalahan musim lalu. Kami belajar bahwa yang terpenting fokus dalam persiapan awal musim, bukan memikirkan transfer," lanjutnya. Van Persie sendiri tak termasuk dalam skuad Arsenal untuk tur pramusim di Asia. Rencananya, raksasa London Utara akan berangkat pada Sabtu (21/7/2012) dan akan melakoni tiga laga uji tanding. (AP)

Mengapa Anjing Menggigit Tulang ?

Bagi kamu yang memelihara dan pecinta anjing pernah nggak bertanya, mengapa anjing suka menggigit tulang? Bahkan termasuk tulang mainan, asalkan berbentuk tulang pasti langsung digigit oleh si doggy. Menurut tim pakar pimpinan Dr Joao Munoz-Doran dari Universitas Nasional Kolombia, kebiasaan anjing memakan daging dimulai sekitar delapan juta tahun lalu. Ketika itu, anjing-anjing purba berkelompok untuk mencari mangsa yang lebih besar.
Kebiasaan tersebut membuat turunan anjing purba, seperti serigala dan anjing moderen, menjadi hiperkarnivora atau binantang yang 70 persen memakan daging. Kesimpulan ini diperoleh setelah tim Munoz-Doran menyusun 'silsilah' anjing yang menggambarkan hubungan di antara lebih dari 300 spesies anjing. "Kami menemukan sejarah evolusi yang sama di antara sejumlah jenis anjing," jelas Dr Munoz-Doran. "Delapan juta tahun lalu banyak habitat terbuka di Asia, Eropa, dan Amerika Utara. Persaingan mendapatkan mangsa sangat ketat dan kondisi ini membuat anjing-anjing purba harus berkelompok ketika mencari dan mengintai mangsa," paparnya.
Ia menjelaskan, dari kebiasaan berburu secara berkelompok, muncul jenis anjing baru dengan bentuk kepala yang berbeda, dengan rahang yang lebih kuat, dan ukuran taring yang lebih besar. Mereka ini mampu bertahan dari seleksi alam dan melanjutkan bentuk ini ke anjing generasi berikutnya. Para peneliti mengatakan itulah sebabnya anjing-anjing piaraan, meski tak lagi harus berburu mangsa di alam terbuka, tetap 'meneruskan' kebiasaan memakan daging atau menggigit tulang. "Mereka punya alat untuk melakukan kebiasaan tersebut dan mereka ingin menggunakan alat itu," tegas Dr Munoz-Doran. sumber

Wow ! Air Terjun Ini Berdarah

Sebuah air terjun tak biasa muncul di kawasan Antartika. Di antara es yang menyelimuti seluruh permukaan, muncul sebuah air terjun dengan warna merah mirip darah. Di antara gumpalan es yang hampir menutup seluruh permukaan, air terjun di Gletser Taylor, Lembah McMurdo, cukup menarik perhatian. Tidak seperti air terjun lain pada umumnya, air terjun di McMurdo memang bisa dibilang spesial karena warna airnya. Merah pekat mirip darah, itulah warna air yang dikeluarkan air terjun di Lembah McMurdo, Antartika. Warnanya merah pekat benar-benar mirip dengan darah manusia. Karena warna yang tidak biasa itu, air terjun ini pun disebut dengan blood-red waterfall atau air terjun merah darah. Sama seperti air terjun yang biasa Anda lihat, air terjun di Gletser Taylor terus mengalirkan airnya. Rasa ngeri kadang muncul di dalam diri turis yang datang. Seolah darah sungguhan, kucuran air terjun ini mengeluarkan busa di kolamnya. Setelah diteliti, busa ini muncul karena air merah ini mengandung kadar garam yang cukup tinggi. Tak heran, banyak turis yang tertarik untuk melihatnya secara langsung. Red-blood waterfall pun menjadi primadona wisatawan yang datang ke Gletser Taylor, Lembah McMurdo, Antartika.
Tidak adanya penginapan di sekitar air terjun pun tidak menurunkan niat wisatawan, untuk melihat langsung fenomena unik ini. Malah, kebanyakan dari mereka sengaja membangun tenda di sekitar lokasi air terjun. Usut boleh usut, teryata air terjun merah darah ini pertama kali ditemukan pada tahun 1991 oleh para ahli geologi, seperti yang ditulis Atlas Obscura. Banyak yang penasaran tentang sumber warna merah di air terjun ini. Dugaan awal warna merah berasal dari mikroba yang terjebak di dalam danau beku di bawah gletser. Tidak memiliki kesempatan untuk keluar, mikroba pun mulai berkembang biak dengan memanfaatkan mineral yang banyak terdapat di dalam danau. Penasaran dengan air terjun ini? Datang saja langsung ke Gletser Taylor di Lembah McMurdo, Antartika. Jangan lupa pakai baju hangat, ya! sumber

Modifikasi Mobil Paling Gila

Modifikasi mobil biasanya menampilkan mobil-mobil yang cantik atau yang canggih dengan aksesoris-aksesoris mahal. Tapi yang ini benar-benar bikin orang geleng-geleng kepala tapi bukan karena kagum dan berguman "luar biasa", melainkan "wong edan..."
sumber

Para Alumni Apple Pendiri Perusahaan Besar

Bukan rahasia lagi jika Apple dijejali oleh karyawan dengan talenta tinggi. Namun tak selamanya orang-orang hebat itu menetap di Apple, jika dirasa sudah cukup mereka pun meninggalkan zona nyaman dan merintis perusahaan sendiri. Hebatnya, perusahaan yang mereka dirikan itu pun tak kalah suksesnya. Bidang yang dijalani pun beragam, mulai dari ranah cloud computing, gaming, hingga home appliance. Yang pasti mereka tambah sukses setelah menjadi alumni Apple. Satu nama yang patut diambil menjadi contoh sukses adalah Andy Rubin. Siapa sangka mantan engineer Apple di awal tahun 1990-an ini nantinya akan menghadirkan lawan berat bagi iPhone yang dibekali iOS. Ya, Rubin adalah pembesut Android, perusahaan software mobile open source yang sekarang identik dengan logo robot hijau. Memang, Android kemudian dibeli oleh Google. Namun Rubin kini tetap membidani Android di Google untuk melawan Apple. Di sisi lain Apple tentu menjadi uring-uringan dibuatnya. Terlebih geliat Android kian gesit di ranah perangkat mobile. Bahkan Apple sampai menuduh Rubin mengambil banyak inspirasi untuk membuat Android kala masih bekerja di Apple. 2. Nest Labs - Tony Fadell Tony Fadell merupakan sosok kunci di balik terciptanya iPod. Ya, memang ketika masih bekerja di Apple, Fadell memiliki peran penting dalam mendefinisikan konsep pemutar musik digital. Hingga akhirnya Fadell meninggalkan posisi senior vice president and iPod designer pada tahun 2008, dan mendirikan perusahaan sendiri bernama Nest Labs pada tahun 2010. Kiprah Fadell di Nest Labs juga terbilang cemerlang. Perusahaan ini pun berhasil mendorong kehadiran produk baru yang disebut thermostat. Ini adalah gadget pintar yang dapat mengidentifikasi suhu ruangan sehingga dapat mengatur penggunaan pendingin atau penghangat ruangan. Sehingga perangkat ini diharapkan dapat menghasilkan efisiensi penggunaan energi. Apple saja tertarik dengan produk ini dan turut menggandeng Nest untuk menjajakan thermostat di toko online miliknya. 3. Path - Dave Morin Dave Morin awalnya berguru di 'kampus' Apple untuk bidang marketing. Namun tak lama kemudian, ia mencari peruntungan di dunia jejaring sosial dengan bergabung dengan Facebook. Tak puas sampai di situ, Morin pun ingin membangun kerajaan usahanya sendiri dengan meluncurkan Path, jejaring sosial yang lebih intim. 4. Flipboard - Evan Doll Evan Doll pernah merajut mimpi di Apple selama 6 tahun. Awalnya ia merintis karir sebagai pro video software engineer, hingga akhirnya dipercaya sebagai senior iPhone software engineer. Sayang, Doll memutuskan untuk meninggalkan Apple pada pertengan 2009. Ia pun mulai mewujudkan mimpinya untuk memiliki perusahaan sendiri dengan menjadi salah satu pendiri Flipboard, aplikasi social network agregator. 5. Posterous - Sachin Agarwal Posterous memang tak terlalu populer bagi sebagian pengguna internet. Namun situs yang digawangi Sachin Agarwal ini sukses memikat Twitter. Hingga akhirnya diakuisisi oleh situs mikroblogging itu. Posterous sendiri merupakan perusahaan yang pendirinya juga merupakan alumni Apple. Ya, Agarwal diketahui pernah bekerja di Apple, namun ia hengkang pada tahun 2008 untuk merintis Posterous. 6. LinkedIn - Reid Hoffman Hampir satu dekade sebelum meluncurkan LinkedIn pada tahun 2003, Reid Hoffman ternyata juga pernah bekerja di Apple sebagai experience architect. Menurut akun LinkedIn-nya, Hoffman pernah memegang sejumlah proyek penting kala masih bekerja di Apple. Di antaranya adalah terkait eWorld International dan Global Access Assistant. Tak familiar dengan proyek tersebut? Memang dua proyek itu sudah lama digarap Apple, di pertengahan tahun 1990-an. Yang pasti Hoffman pernah merasakan suasana Apple kala Steve Jobs belum comeback. 7. Electronic Arts - Trip Hawkins Trip Hawkins pernah bekerja sebagai direktur marketing di Apple bertahun-tahun lalu. Namun ia memutuskan berhenti menjadi pegawai untuk kemudian membuat perusahaan bernama Electronic Arts (EA) pada tahun 1982. Pentolan Apple, Steve Jobs kala itu disebut-sebut kecewa dengan keputusan Hawkins. Bahkan sikap Hawkins itu disebut sebagai 'tindakan pengkhianatan'. Namun meski kurang mendapat simpati dari Jobs, jalan yang dipilih Hawkins ternyata sangat tepat. EA menjadi produsen game ternama hingga saat ini. Ia pun turut mengajak koleganya yang merupakan alumni Apple seperti Dave Evans dan Pat Marriott untuk sama-sama merintis bisnis di industri game. 8. Upthere - Bertrand Serlet Bertrand Serlet dianggap sebagai salah satu mantan karyawan Apple yang jenius. Ia merupakan figur penting dalam pengembangan sistem operasi Mac. Serlet hengkang dari Apple pada pertengahan 2011 lalu, untuk kemudian bergabung dengan 'jebolan' Apple lainnya untuk membuat Upthere. Upthere merupakan startup layanan cloud OS yang berpusat di Palo Alto. Layanan ini disebut-sebut bakal mengubah cara orang untuk menyimpan file mereka secara online. 9. Meeteor - Chris Lee Meeteor merupakan layanan jejaring bagi para profesional untuk membantu pengguna untuk saling berinteraksi. Perusahaan startup ini dirintis oleh Chris Lee, ia merupakan mantan project manager Apple yang bertanggung jawab dalam pengembangan Max OS X. 10. Salesforce - Marc Benioff Marc Benioff merupakan pendiri dan CEO salesforce.com. Ia memang terbilang singkat merasakan suasana kantor Apple. Sebab ia cuma menghabiskan waktu summer working di Apple pada tahun 1980-an. Namun ternyata hal itu berarti banyak bagi pria ini. Dalam kesan-kesannya, Benioff mengungkapkan bahwa pengalaman bekerja sesaat di Apple mengingspirasi dirinya untuk menjadi seorang entrepreneur dengan ide revolusioner. sumber

Skuad Impian Chelsea Musim 2012/2013

Liga Primer Inggris musim 2011-2012 telah berakhir. Manchester City mengukuhkan diri sebagai yang terkuat di daratan britania. Liga-liga Eropa lainnya juga sudah menentukan juara masing-masing. Negara Pizza memilih Juventus sebagai yang teratas, Juara Spanyol dipegang El-Real, Liga Prancis direbut Montplier, Di daratan jerman, Borussia Dortmund masih menjadi yang terhebat. Sedangkan liga belanda masih di dominasi Ajax Amsterdam. Selain Liga lokal, Liga champion dan liga europa juga sudah memilih juaranya. The Blues Chelsea menjadi yang terdepan di benua biru musim 2011-2012. Sedangkan Liga Europa dipegang Athletico Madrid. Sekarang semua kompetisi telah berakhir dan para petinggi klub mulai berbenah untuk meningkatkan kualitas tim. Beberapa Tim eropa sudah mulai mendapatkan amunisi baru untuk mengarungi musim 2012-2013.
Chelsea menjadi salah satu aktor yang paling gencar memperkuat tim. Abramovic selaku pemilijk chelsea sudah mempersiapkan beberapa pemain untuk menggantikan posisi tiga pemain andalan mereka yang hengkang dari Stanford Bridge. Didier Drogba sudah pasti berlabuh di shanghai Senhua, sedangkan Salomon Kalou, dan Jose Bosingwa belum menentukan pilihan.
Pemain teranyar yang sudah dimiliki chelsea untuk menjalani musim depan diantaranya Eden Hazard dan Marko Marin. Eden Hazard diproyeksikan untuk membantu lampard mengatur permain di lini tengah. Sedangkan Marko Marin dipersiapkan untuk membantu serangan dari sayap kanan. Persaingan dilini depan untuk menjadi pemain inti akan semakin ketat dengan hadirnya Marko Marin.
Kepergian Jose Bosingwa menimbulkan lubang besar di sisi kanan pertahanan chelsea. Pemain yang bisa ditempatkan pada posisi itu tinggal Paulo Fereira. Menyikapi kondisi tersebut De Mateo dan manajemen sedang mengincar Maicon untuk mengisi posisi yang ditinggal Bosingwa. Sampai tulisan ini dibuat, Proses transfer masih berlangsung. Semoga saja prosesnya berjalan mulus dan maicon bisa berseragam biru london musim depan.
sumber

Babi Bermulut Dua

Seekor anak babi di China dikabarkan terlahir dengan dua mulut dan tiga bola mata. Zhang Hongxiou, pemilik, mengatakan anak babi salah satu yang lahir dengan cacat di Jiangyou, Provinsi Sichuan, sebelah tenggara China.
Selain memiliki dua mulut di depan wajah, babi ini juga memiliki dua mata di bagian samping dan satu bola mata di bagian dahinya. Kedua mulut babi ini pun berfungsi dengan baik, terlihat keduanya dapat menyusu secara bersamaan. Zhang mengatakan berat bayi babi saat pertama kali sekitar 0,7 kg, setengah dari berat bayi babi normal pada umumnya. Ahli hewan setempat mengatakan bayi babi tersebut memiliki kelainan akibat mutasi genetika dan kemungkinan hidupnya tidak akan lama.(**) sumber